因為像這種養(yǎng)生茶大部分都是有清熱利濕，或者說是有一些滋補功效的可能性比較偏大，我建議你養(yǎng)生這方面還是要根據(jù)具體的身體狀況去做相應(yīng)的調(diào)整和治療。養(yǎng)生茶還是要根據(jù)自己的身體狀況來服用。
      

      蘆根蜜糖茶，它的功效主要有生津清熱，潤肺利咽，他的材料主要是先乳跟加蜂蜜，再加入適量的熱水，親，泡十分鐘并用筷子攪勻，然后再飲用，對于一些咳嗽的患者是可以適量的，喝一些乳根蜜糖茶的，對疾病有一定的輔助治療的作用。