有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 懷孕初期燕窩能吃嗎
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張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎
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2021-12-03 09:22:53 我要投訴
燕窩是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值的保健品，能夠提高機(jī)體的免疫力，同時(shí)含有蛋白質(zhì)維生素，鈣劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的，懷孕初期是可以吃燕窩，但是市面上的燕窩很少有正品，建議還是以合理均衡飲食為主。
2021-12-03 09:42:55 我要投訴
你好，可以的，在整個(gè)孕期合理的營養(yǎng)飲食盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物以及新鮮的瓜果蔬菜，這樣有利于寶寶的生長發(fā)育，到了孕中后期要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和鐵劑，頭三個(gè)月要口服葉酸的。
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