在粥里加什么可以明目？

男 | 0個(gè)月 2021-12-04 20:39:24 2人回復(fù) 來(lái)自

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任赫佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：29033

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2021-12-04 20:41:43 我要投訴

平時(shí)喝粥的時(shí)候可以在粥里放些枸杞，胡蘿卜，可以起到益精明目的作用，可以清肝明目，為人體補(bǔ)充所需要的胡蘿卜素和玉米黃素等，而且口感香甜，揉揉還可以改善貧血的癥狀。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-12-04 21:52:22 我要投訴

在粥里可以可以加以枸杞，能夠起到滋補(bǔ)肝腎易經(jīng)明目的效果，還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可以起到養(yǎng)血的作用。也可以在粥里面放有桑葚，桑葚可以補(bǔ)肝養(yǎng)血，明目益智，對(duì)于肝虧腎虛引起的頭暈眼花，失眠多夢(mèng)，耳鳴，腰酸等癥狀，具有調(diào)理的作用。

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