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魚和豆腐一塊兒吃有什么好處?

女 | 0個月 2021-12-05 17:19:17 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 魚和豆腐一塊兒吃有什么好處?

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2021-12-05 18:57:27 我要投訴

      魚和豆腐如果一快吃的話可以增加的魚的鮮美程度。另外這兩類食品在一起也可以補充多種成分的是比較好的,一起做的食品。但是對于有結石的病人,可能不能吃太多的豆腐。普通人群應該注意清淡飲食。

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楊紅梅 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞等老年常見病及多發(fā)病 幫助網友:6475
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2021-12-05 19:29:22 我要投訴

      魚和豆腐一起使用,可以起到預防心腦血管疾病的作用,由于魚類含有較多的不飽和脂肪酸而豆腐中含有大量的大豆異黃酮,兩者都具有降低膽固醇的作用,所以對于冠心病和腦梗塞的疾病可以起到很好的防治效果

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