如果你的哺乳期的話,用一些肚臍貼減肥的話,這種情況也不建議的,但是你可以控制飲食量,但是肚臍貼我考慮是有一定的副作用,如果你想減肥的話,考慮會影響孩子的。如果有些藥物可能會有一些影響,所以說還是不建議用這種減肥比較安全。
哺乳期可以進(jìn)行減肥瘦身,但是用肚臍貼減肥效果不佳,在減肥的過程中,需要控制好飲食的總量,在確保營養(yǎng)均衡的同時,每餐不要吃得過飽,每天要堅持運(yùn)動鍛煉,可以選擇減肥操、健美操,練習(xí)瑜伽,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動來進(jìn)行愛,只要長期的堅持是能夠減肥成功的。
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