通常月經(jīng)期間注意的事項有這么幾種，第一不宜過性生活，在月經(jīng)期間要禁止性生活。第二不能做劇烈的運動。不能吃生冷及過咸過辣的刺激性食物，避免喝酒和濃茶，咖啡不能吃，活血化瘀的藥物不宜坐浴以及泡溫泉。
      

      月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，多休息少熬夜，保證充足的睡眠，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，在飲食方面要多吃一些溫熱的食物，少吃辛辣冰冷刺激性的食品，多喝溫開水。