吃富含鐵的食物并不會(huì)改善體味的，不會(huì)出現(xiàn)鐵銹味的建議，如果你本身是有一些缺鐵性貧血的情況的話，那么這種情況我覺得可以吃富含鐵豐富的食物，如果沒有明顯貧血的話，那么這種情況我覺得你要注意保證自己的營養(yǎng)均衡
      

      吃一些含鐵的食物，可以改善體味鐵含量較豐富的食物，比如菠菜或者是動(dòng)物的肝臟，這些食物的鐵含量都是比較豐富的，在飲食當(dāng)中可以搭配著吃，建議平時(shí)要注意勤洗澡，保持好個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衣物，每天都要保證一定的飲水量，要鍛煉身體要運(yùn)動(dòng)。