適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉呢，對(duì)于高血壓的控制是有幫助的，能夠起到一個(gè)輔助的降低血壓的作用，一般般癢，如果是一級(jí)高血壓啊，大的概率呢，是有可能恢復(fù)到正常的。但是如果患者是二級(jí)以上高血壓，絕大多數(shù)患者是需要應(yīng)用藥物治療的，單純通過(guò)改善生活方式，很難完全降到正常。
      

      312運(yùn)動(dòng)并不能把高血壓徹底治愈，只能夠得到一定的改善，高血壓這種疾病是屬于一種慢性疾病，不會(huì)徹底的治愈，只能通過(guò)及時(shí)的服用降壓藥以及改善日常不良生活方式來(lái)控制高血壓，將血壓穩(wěn)定在正常的狀態(tài)。除了按時(shí)服用降壓藥之外，患者在平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。