容易臉紅怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)我自己臉皮不夠厚，特別是看到異性就容易臉紅，別人問(wèn)我問(wèn)題也會(huì)臉紅，一喝酒也會(huì)臉紅，通常我只要一臉紅就會(huì)受到大家的調(diào)侃。我也只能回答說(shuō)，我好像是去年冬季天天起得早，到學(xué)校門(mén)口等公交車(chē)凍紅得。
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通過(guò)你所敘述的情況，可能本身是屬于性格偏內(nèi)向以及自信心不足的狀況所引起的這種情況，建議不要對(duì)自己產(chǎn)生過(guò)大的自卑性心理，可以在公共場(chǎng)合或者是人多的地方進(jìn)行鍛煉，也可以通過(guò)日常的與朋友進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或游玩，以增強(qiáng)自身的自信心。
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出現(xiàn)這種情況你一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，逐漸的鍛煉應(yīng)急能力慢慢的就可以改善的，這是屬于植物神經(jīng)功能紊亂而引起的，如果遇到問(wèn)題或者是高度緊張的時(shí)候，就有可能會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張而引起臉紅的現(xiàn)象，這不屬于病理反應(yīng)。
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