對于臉上的色斑呢,我們平時的時候呢,一定要注意防曬,一年四季都要涂抹防曬,避免太陽的輻射,還有就是多吃一些含有維c的食物,比如說像番茄等具有美白淡斑的作用,我們還可以服用中藥用而外的來進行調(diào)理,平時要避免過度的熬夜。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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