谷丙轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好？
健康咨詢描述： 我一直都患有脂肪肝的，平時我都有減肥的，但是不知道為什么上次去檢查的時候我的轉(zhuǎn)氨酶高了一些，醫(yī)生開了一個月給我吃，而且還建議我一定要注意飲食和減體重。但是在日常的生活中應(yīng)該吃什么才好。
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女性三十五歲，一直患有脂肪肝，去醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高，醫(yī)生建議口服藥物配合運(yùn)動鍛煉，一般谷丙轉(zhuǎn)氨酶高最好多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，戒煙酒濃茶咖啡，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，定期去醫(yī)院做復(fù)查
谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高要經(jīng)常鍛煉身體，提高自身免疫力，避免熬夜，保證充足睡眠。要合理飲食，葷素搭配，可以多吃些高蛋白食物，如牛奶雞蛋，豆腐，牛肉，雞肉等，避免吃些油炸腌制，辛辣類食物，還可以多吃些新鮮蔬菜和菌類補(bǔ)充維生素。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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