雞蛋中有豐富的蛋白質(zhì)，對于人體是有很多好處的，比如能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，提高記憶力，還能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老，以及能夠保護(hù)視力。但是吃雞蛋也是有禁忌的，首先腎功能不好的患者不建議大量的食用，不能夠生吃，以免導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
      

      雞蛋中含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽等多種營養(yǎng)成分，能夠提高身體的免疫力，促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，里面的蛋白質(zhì)能夠修復(fù)損傷的肝臟細(xì)胞，起到保護(hù)肝臟的作用