堅(jiān)果有助于豐胸種子，堅(jiān)果類的食物包含了卵磷脂和黃豆，花生含豐富的蛋白質(zhì)性質(zhì)核桃，芝麻，其中含有大量的抗氧化劑可以起到抗癌的作用，而且堅(jiān)果和種子食品可以增加人體對維生素E的攝入
      

      經(jīng)常吃一些堅(jiān)果對身體是有好處的，還可以起到豐胸的作用，堅(jiān)果中的營養(yǎng)成分可以讓乳房組織更富有彈性，對乳房有很好的輔助作用。堅(jiān)果中含有大量的抗氧化劑，對，種營養(yǎng)成分還可以起到抗癌的作用，還有維生素e，這種食物也可以起到美容養(yǎng)顏的功效，還可以讓乳房組織變得更加有彈性。