康復(fù)之路自我評(píng)估告訴醫(yī)生堅(jiān)持治療成功的故事：治療早期成功的故事：治療晚期照料與適應(yīng)家人對抑郁癥的適應(yīng)關(guān)于怡諾思怡諾思是什么?怡諾思對你適用嗎？怡諾思治療同時(shí)存在的抑郁癥和廣泛性焦慮障礙怡諾思的優(yōu)點(diǎn)怡諾思與其它抗抑郁藥病情緩解：臨床證據(jù)問答：治療早期問答：治療晚期什么是廣泛性焦慮癥？有關(guān)廣泛性焦慮癥的事實(shí)廣泛性焦慮癥的癥狀廣泛性焦慮癥的病因廣泛性焦慮癥的診斷與治療問與答：廣泛性焦慮癥伴有廣泛性焦慮癥的抑郁癥幫助患有廣泛性焦慮癥的人我的學(xué)習(xí)心得我的學(xué)習(xí)心得我的學(xué)習(xí)心得我的學(xué)習(xí)心得我的學(xué)習(xí)心得我希望你看看下面內(nèi)容可能對你的焦慮心情有好處，或如何釋放及治療廣泛性焦慮癥？毫無疑問，焦慮與擔(dān)心是生活的正常部分。不管是結(jié)婚、工作還是體育賽事，人們對于結(jié)果如何都會(huì)有一點(diǎn)擔(dān)心。除了是一種常見的情緒以外，中等程度的焦慮往往可能是強(qiáng)大的動(dòng)力，有助于人們突擊背誦應(yīng)付考試、完成工作任務(wù)或者發(fā)表富有活力的演但是，當(dāng)擔(dān)心變成以持久的、不現(xiàn)實(shí)的、習(xí)慣性的方式面對某些處境時(shí)，一個(gè)人就可能已經(jīng)得了廣泛性焦慮癥?；加羞@種疾病意味著總是預(yù)期會(huì)發(fā)生災(zāi)難，或者經(jīng)常擔(dān)心金錢、健康、家庭或工作。與其它焦慮障礙（如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、驚恐障礙、社交恐怖或強(qiáng)迫癥）不同，廣泛性焦慮癥并不針對于任何特定的單一事件；其發(fā)生似乎沒有促發(fā)因素。事實(shí)上，在一些廣泛性焦慮癥病人中，只要一想到如何渡過這一天就可能誘發(fā)焦慮。遇到這種情況最好找個(gè)傾訴對象，比如有問必答的醫(yī)生與心臟病或糖尿病一樣，抑郁癥是一種真實(shí)存在的嚴(yán)重疾病。而且與這些慢性疾病類似，抑郁癥患者必須學(xué)會(huì)如何識(shí)別這種疾病，并對其加以治療。抑郁癥是一種“全身性”疾病，即影響人的身體健康，也影響對他人的感覺、思維和行為。它的特點(diǎn)是一種情緒、思維和行為的混合體，明顯不同于情緒和功能的通常范圍。但是抑郁癥比單純的“沮喪”或持久的悲傷要嚴(yán)重得多；許多時(shí)候，抑郁癥可以產(chǎn)生無動(dòng)于衷、空虛、無價(jià)值和冷淡感，可以對日?；顒?dòng)失去快樂，還可能非常容易發(fā)脾氣。抑郁癥可以使人很難完成最基本的生活功能，如睡眠、進(jìn)食和思考。焦慮和郁癥不是個(gè)人的缺點(diǎn)。因此，如果你被診斷為抑郁癥和焦慮時(shí)，或者你認(rèn)為自己得了抑郁癥，絕對不應(yīng)該覺得不安或羞恥。最重要的是，抑郁癥是一種可以治療的疾病，因此人們應(yīng)該將自己的感覺告訴醫(yī)生，一定要把所有癥狀都說出來如你還愿意咨詢我并得到治療請打開我的診室，我天天都要到網(wǎng)站看看
      

      是不是因?yàn)槟愫苌偈ミ^``才不知道不失去的意義.如果把什么事都看得那么重要,,就會(huì)什么事都做不好``用一個(gè)平長的心對待事情```這樣的你失去的越少`
      
      以上是對“為什么總是無法讓自己的心平靜的工作呢,心理總是害怕失去”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！