豐乳的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？
健康咨詢描述： 我的乳房自從生了小孩之后就開始越來越小了，以前都不是太大的，現(xiàn)在比以前更小了。我好想讓我的乳房大一點(diǎn)，但是我用了好多方法都沒有效果。
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乳腺的發(fā)育一般青春期發(fā)育基本結(jié)束了，現(xiàn)在很難二次發(fā)育，口服藥物一般性激素藥物，副作用太大的，一般多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有瑜伽進(jìn)一步鍛煉，做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時(shí)對(duì)癥處理即可。
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豐胸一般通過鍛煉可以有效的改善，平時(shí)可以做俯臥撐，然后可以做瑜伽，平時(shí)鍛煉的時(shí)候，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，想豐胸的話也可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，一般多吃一些膠原蛋白的食物，吃一些木瓜，可以豐胸，平時(shí)對(duì)胸部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
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