白帶出現(xiàn)濃稠不是鍛煉，而是要治療，目前需要先去醫(yī)院做一個白帶常規(guī)檢查，這樣可以判斷白帶異常的問題，然后根據(jù)實際情況來使用抗生素藥物治療患者的飲食，也需要注意，忌口于慧飲食不當或者自斷時間，有性生活都會引起病情反復發(fā)作。
      

      鍛煉可以改善一些。白帶濃稠是出現(xiàn)炎癥感染造成的，需要及時的進行藥物治療，可以外用甲硝唑陰道泡騰片，每天用清水進行清洗，保持外陰部的清潔，褲頭勤換，穿棉質舒適透氣的，每天堅持跑步鍛煉身體。