為什么我老是做夢(mèng)啊
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡覺(jué)老是會(huì)做夢(mèng)，而且很多第二天還記得很清楚的，夢(mèng)到最多的就是蛇，不知道怎么回事
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你好：睡眠質(zhì)量不好,可能和你的生活習(xí)慣有關(guān),有個(gè)良好的生物鐘可以使睡眠質(zhì)量改善..
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這一方面是睡覺(jué)太多,的以睡得不好;還有其他原因,比如工作過(guò)累等,都可能導(dǎo)致睡不好而多夢(mèng).可用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液.這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時(shí)間在這里回答問(wèn)題的,請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊"采納為答案",這是對(duì)他們熱心幫助的唯一肯定.
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