一般月經(jīng)提前或者是推遲3~5天都是正常的，不要超過(guò)一個(gè)星期就不用擔(dān)心的，注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不要吃生冷辛辣的東西，可以多吃水果蔬菜，一日三餐要規(guī)律的不吃油膩的東西的。
      

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)提前可能是和勞累或緊張、服用藥物等有關(guān)，一般提前3-7天是正常的，如月經(jīng)提前時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就可能是和內(nèi)分泌失調(diào)或器質(zhì)性病變有關(guān)，需要去醫(yī)院檢查后調(diào)理月經(jīng)。