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秋葵含有哪些營養(yǎng)價值?

女 | 0個月 2021-12-16 13:14:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 秋葵含有哪些營養(yǎng)價值?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-12-16 19:30:49

      病情分析:
      秋葵中含有豐富的維生素C維生素E以及胡蘿卜素。就會中還含鋅硒等微量元素,對于增強人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。另外秋葵含水量比較高而且含脂肪很少也是瘦身的理想食物。
      指導意見:
      

劉玉林
劉玉林 邵陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 大葉性肺炎,支氣管肺炎,糖尿病,原發(fā)性高血壓,急性 幫助網友:13526
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2021-12-16 15:24:05 我要投訴

      菜龜還有豐富的纖維和果膠,一方面可以促進腸胃的蠕動,同時還可以吸水膨脹下會被人體吸收分泌黏蛋白,有保護胃壁的作用,并且能夠促進胃液的分泌,在回富含維生素c和胡蘿卜素兩種物質屬于抗氧化的物質,有抗氧化的作用
      

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