女性怎么預(yù)防晚些閉經(jīng)

女 | 29歲 2021-12-20 05:29:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女性怎么預(yù)防晚些閉經(jīng)

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2021-12-20 05:37:48 我要投訴

女性要想晚些閉經(jīng)到更年期時(shí)間可以服用點(diǎn)兒炎更丹坤泰膠囊等藥物來調(diào)理治療，另外平時(shí)一定要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。

李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥幫助網(wǎng)友：21428

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2021-12-20 05:39:39

女性閉經(jīng)一般會(huì)出現(xiàn)在45~55歲左右，這都是正常的生理表現(xiàn)，主要是由于卵巢功能減退，雌激素分泌不足引起的，建議可以在平時(shí)的生活和飲食當(dāng)中調(diào)理，在飲食上可以多吃一些豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要保持良好的心態(tài)，少熬夜，保證充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，也可以補(bǔ)充一些雌激素的藥物調(diào)理。