吃什么食物可以保護(hù)嗓音？

女 | 0個(gè)月 2021-12-20 16:19:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：吃什么食物可以保護(hù)嗓音？

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2021-12-20 18:00:15 我要投訴

如果有一些可以保護(hù)嗓音的話，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些寒涼刺激性的食物，不要過(guò)度的勞累，而且不要過(guò)度的一些聲音加重，這個(gè)需要及時(shí)的配合醫(yī)生調(diào)理看看體力行，而且要觀察病情變化，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?br />

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2021-12-20 18:37:33 我要投訴

吃一些清淡的食物對(duì)嗓子是比較好的。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。要想保護(hù)好嗓子，你必須得多喝水，避免大聲的說(shuō)話。同時(shí)一定要注意保暖，避免受涼引起感冒，導(dǎo)致上呼吸道感染，引起急慢性咽炎，損壞嗓子。