病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己好累，也不想出門，不想和別人聊天。
      指導意見：
      自己要上班要帶孩子確實很累，但是不管怎么累，這不孩子也已經兩歲了嗎，再過一年孩子就上幼兒園了，你也就輕松了很多。所以這種累也是暫時的，最關鍵的一點是不要發(fā)脾氣發(fā)脾氣對孩子的身心健康有影響，還影響夫妻感情，如果改變自己，我覺得夫妻關系也能改變孩子，也能健康快樂的成長。當你感覺不舒服的時候就做做深呼吸放松，如果有時間多做做運動，對情緒的調節(jié)也是很有幫助的。當然了，最好的辦法是去看看精神心理醫(yī)生，在精神心理醫(yī)生的協(xié)助下，讓自己走出困境。

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮，可能有焦慮抑郁癥的傾向。其原因主要是帶孩子比較辛苦，又得不到家人和丈夫的理解和支持，長期內心壓抑導致身心疲憊，出現(xiàn)了以上負面的情緒。
      指導意見：
      建議要正確面對生活中的壓力，平時要把自己的生活調理好，統(tǒng)籌兼顧，忙里偷閑，培養(yǎng)自己生活的樂趣。平時盡量的不要憋悶在家里，帶著孩子多到戶外走走，看看外面的風景，學會調節(jié)自己的心態(tài)。必要時服用中成藥加味逍遙丸進行調理。