有些人懷孕以后就可能會表現出饑餓感,老是想吃東西,但是沒有飽腹感,你最后一次月經是什么時候來的?現在是停經多少天了?你是剛查出來懷孕嗎?有沒有惡心嘔吐的癥狀?
建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,不要勞累和熬夜,清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,平時也要注意多運動多活動,多吃谷物類食物,多吃新鮮的蔬菜和水果??梢陨倭慷嗖?,如果饑餓以后是建議可以進行加餐的。
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