哮喘是呼吸系統(tǒng)常見疾病，與基因遺傳有關(guān)，常伴有家族史，年幼時即可發(fā)病。一部分病人四季發(fā)作，一部分病人季節(jié)性發(fā)作，寒冷季節(jié)發(fā)病率增加（因為秋冬氣候轉(zhuǎn)變較頻且多驟變，病毒性呼吸道感染較多）。預(yù)防哮喘發(fā)作應(yīng)做到以下幾點：1.遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、粉塵、皮毛、魚、蝦、螃蟹、油漆等。2.避免過度勞累和情緒波動。3.忌酒和過咸食物。4.根據(jù)自己的身體狀況進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。5.多吃高蛋白食物，如瘦肉、豬肝、大豆等。6.多吃含維生素A、C及鈣質(zhì)食物，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、大棗、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻醬等。臨床應(yīng)用及研究證實，吸入型糖皮質(zhì)激素防治哮喘效果好且安全性可靠，極少有副作用。首先，吸入型糖皮質(zhì)激素劑量小，直接進入氣道，成人每日600～800mg就能達(dá)到較好效果。其次，它能預(yù)防哮喘的惡化或復(fù)發(fā)并使肺功能維持正?；蚪咏７秶Ｔ僬?，治療期間，病人可以進行正?；顒?，包括運動。另外，糖皮質(zhì)激素還能避免哮喘發(fā)展成不可通的氣道阻塞，如慢性阻塞性疾病、慢性肺源性心臟病。哮喘的治療要視具體情況而定，對中老年女性患者，使用小劑量糖皮質(zhì)激素的治療，可避免由于口服激素所導(dǎo)致的高血壓、糖尿病及骨質(zhì)疏松，甚至引發(fā)心腦血管疾病的加重；對季節(jié)性發(fā)作的哮喘患者，需規(guī)律、定量地吸入糖皮質(zhì)激素，再根據(jù)肺功能變化做維持劑量的調(diào)整；對中、重度的患者，建議使用糖皮質(zhì)激素和長效b2受體激動劑的聯(lián)合制劑，可取得良好效果。最后，我要提醒患者要去正規(guī)醫(yī)院就診，千萬不可聽信小廣告和游醫(yī)能根治哮喘的宣傳。