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桑葉泡水喝能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-25 10:14:30 2人回復 來自

健康咨詢描述： 桑葉泡水喝能減肥嗎

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-12-25 11:01:23 我要投訴

      干桑葉用來泡水喝代茶飲，可以促進胃腸蠕動，減少食物在體內(nèi)的停留時間，減少脂肪的吸收，長期飲用，有一定的減肥作用，但是光靠喝干桑葉水減肥是達不到目的的。
      

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-12-25 16:46:01 我要投訴

      桑葉有通便的作用，泡水喝能夠促進腸道健康，所以對人體是有益處的，但是對于減肥效果不明顯。減肥需要實用低糖低脂的食物，水果例如黃瓜，主食的話建議多食用粗糧，在此基礎(chǔ)上再適當鍛煉即可起到減肥的效果。
      

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