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我得了郁抑癥，總是很焦慮
女 | 13歲 2021-12-25 22:03:36
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健康咨詢描述： 我得了郁抑癥是因?yàn)榧依锬棠毯蜖敔斨啬休p女，我是留守兒童，父母在外面打工，父母對我挺好的，但是爺爺奶奶經(jīng)常罵我，我就經(jīng)常很想死總是想不開，想死，割手，但一想到父母對我這么好，我就不敢自殺，我得了郁抑癥不敢和家人說，平時(shí)也就和那些最好的朋友和有郁抑癥的朋友說說。我感到很孤獨(dú)，平時(shí)自己一個(gè)人出門，看著別人看我，我會感的害怕，沒人和我玩時(shí)，會感到很尷尬，我還總是在友誼上吃醋
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:43:58 我要投訴
你要調(diào)整好心態(tài)，不要想得太多，不要太在意家人的有些說法或者看法，身體是自己的，不要傷害自己的身體，要學(xué)會放松，不要想得太多，聽聽舒緩的音樂，和朋友多聊聊天等都可以緩解這些不良情緒，如果通過自我調(diào)節(jié)不能緩解，必要時(shí)是需要去?？漆t(yī)院，醫(yī)生通過詳細(xì)的問診，心理測試，面診和實(shí)驗(yàn)室檢查來綜合判定，明確病情診斷，
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