健康咨詢描述: 吃什么可以改善月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少
您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象存在,這個在日常生活中首先要注意保溫的,避免腹部以及下體著涼,不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物,同時還要注意休息的,避免做過于劇烈的運動,避免熬夜的,要保持睡眠充足的。建議到醫(yī)院做B超進(jìn)行檢查的,看一看宮腔以及盆腔是否是有器質(zhì)性病變現(xiàn)象的,同時最好還要做一個激素化驗檢查的,看一看激素分泌是否存在著異?,F(xiàn)象的。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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