指導意見：
      每天多喝水是有助于減肥的，因為多喝水可以促進身體的血液循環(huán)。同時在減肥的過程中，也要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，消耗卡路里，同時要嚴格控制飲食，不要經常吃一些高熱量的食物。
      

      每天多喝水是可以減肥的，可以促進新陳代謝，加快體內脂肪和熱量的排出，從而可以起到減肥作用。減肥還需要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，同時每天要保證足量的有氧運動。