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震動腰部減肥有用嗎

保密 | 0個月 2021-12-29 10:54:38 2人回復來自

健康咨詢描述：震動腰部減肥有用嗎

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2021-12-29 15:06:57 我要投訴

      指導意見：
      震動腰部減肥對減肥是有幫助的，同時在減肥的過程中也要嚴格控制飲食，盡量不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，這樣對減肥才會有幫助。

雷凌桂林市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節(jié)炎等內(nèi)分幫助網(wǎng)友：3572

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2021-12-29 21:28:48 我要投訴

震動腰部減肥是有用的，但是如果僅僅采用這一種方式減肥的話，效果就不會太好，主要是震動腰部對于腰部脂肪來說，運動量是不夠的。要適當加強鍛煉，才能起到減肥的效果。

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