健康咨詢描述: 都說女人來月經(jīng)期間是最脆弱的,很多東西不可以吃,今天我剛好來了月經(jīng),每次來都會很痛,而且來月經(jīng)的日子很不定時,有點月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。我很愛喝豆?jié){,想知道來月經(jīng)喝豆?jié){的好處。還有就是女人來月經(jīng)學(xué)要注意的事項和可以吃的食物。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎?
平時的話,不能經(jīng)常喝豆?jié){,即便你很喜歡,也不能一直喝豆?jié){的話,里面含有少量的雌激素,經(jīng)常喝的話,會促進子宮內(nèi)膜的增厚,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,來月經(jīng)的時候,可能就會出現(xiàn)痛經(jīng),來月經(jīng)了,可以喝少量的豆?jié){,不要天天喝就行
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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