女生喝什么茶減肥呢？
女 | 20歲 2021-12-29 12:39:30
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高三畢業(yè)了，很開(kāi)心，每天吃了就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)、看電腦等，就是不動(dòng)。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，小肚子出來(lái)了。所以我想利用茶來(lái)進(jìn)行減肥，想具體了解一下。
想得到怎樣的幫助：女生喝什么茶減肥呢？
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2021-12-29 12:50:30 我要投訴
您好，根據(jù)你所描述的情況，如果想要減肥的話，喝減肥茶是沒(méi)有什么太好的效果的，首先還是需要控制嘴，邁開(kāi)腿，平時(shí)飲食上要多注意清淡，不要辛辣刺激，不要吃含有高糖的食物，也不要吃含有高熱量的食物，要多活動(dòng)，多走動(dòng)，可以促進(jìn)代謝，有助于減肥。
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