您好,根據(jù)您所描述的情況,高血壓高血脂平時可以偶爾吃一些,但是不能吃太多,容易影響血壓血脂的恢復(fù),平時最好還是要注意加強鍛煉,多吃一些新鮮的水果蔬菜,主要就是平時要注意嚴格控制飲食,配合藥物進行治療。
指導(dǎo)意見:
高血壓,高血脂的患者平時可以少量的吃一些松子,核桃,松子核桃營養(yǎng)價值比較豐富,但是含油脂量比較高,不建議食用太多,患有高血壓,高血脂平時的飲食建議多吃一些蔬類的食物,低鹽低脂低膽固醇飲食為主
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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