高血脂的人最好是不要吃雞肉皮和鴨肉皮,因?yàn)檫@兩種皮都含油脂高,所以說吃多了導(dǎo)致血脂進(jìn)一步的升高。如果血脂輕度升高,可以通過飲食控制,運(yùn)動(dòng)以及少吃燒烤油炸食物來調(diào)節(jié),如果是明顯的升高,最好是服用調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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