指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增強(qiáng)男性性功能方法有舉重，它可以刺激身體產(chǎn)生大量睪丸激素。睪丸激素是男性性欲的主要?jiǎng)恿Α８┡P撐和仰臥起坐對(duì)改善性生活有很大幫助。瑜伽可以開(kāi)啟性生活中的新姿勢(shì)。瑜伽可以提高身體的柔韌性，瑜伽可以鍛煉耐力和持久力，另外快走、游泳也可提高性能力。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及時(shí)治療男科疾病，比如前列腺炎，要到正規(guī)的泌尿科就診；平時(shí)多鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)；生活規(guī)律，盡量少抽煙、喝酒，少熬夜；男性在平時(shí)可以經(jīng)常坐浴，對(duì)確保男性性器官的健康有很大好處。