膳食纖維就是一些粗纖維,比如說一些芹菜啦,等于說是粗纖維食物,嗯一些粗糧,這個(gè)它就含有粗纖維,所以可以平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些蔬菜水果,一些玉米了,這個(gè)都可以吃一些的,所以說堅(jiān)持吃一些這個(gè)均衡營(yíng)養(yǎng)的食物,才能達(dá)到一些病情,身體的恢復(fù),身體的健康。
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