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2022-01-01 08:36:00 我要投訴
長(zhǎng)期使用糙米粥，最大的好處就是有利于減肥，降低膽固醇，能夠預(yù)防體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，具有防止有害物質(zhì)吸收的作用，還能達(dá)到防癌的作用，有助于消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，還能增加飽腹感，減少熱量的攝入。對(duì)于減肥有著明顯的效果
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-31 22:54:35
常喝糙米粥的話是含有豐富的膳食纖維的，助于促進(jìn)腸胃消化來說是比較好的，平常的話也是要注意飲食方面的搭配，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配和平常的話也是要選擇適合自己的食物是比較健康的。
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