你好，在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質(zhì)的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患于未然，1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之后，在皮膚沒有完全干的時候要及時涂抹護手霜，鎖住水分，即使每天涂10次也不嫌多。2.在你經(jīng)常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛(wèi)生間、梳妝臺、皮包里及辦公室等地，觸手可及。3.涂護手霜時，不要忘記指尖、指間及手腕。4.如果雙手極干，可先涂一層厚厚的潤手霜，然后包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時后，保證雙手滋潤柔軟。5.手上長了倒刺，可將雙手經(jīng)常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。6.指甲可在睡前用橄欖油按摩，對于經(jīng)常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。7.冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦干并涂上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產(chǎn)生裂痕及凍瘡。