燕麥含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
女 | 0個(gè)月 2022-01-01 21:49:20
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健康咨詢(xún)描述： 燕麥含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
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2022-01-01 22:21:41 我要投訴
燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分主要有脂肪酸，氨基酸，維生素，還有膳食纖維等，那具體的話，比如說(shuō)脂肪是有豐富的不飽和脂肪酸，還有亞油酸，亞麻酸等脂肪酸等車(chē)輛的使用是有可以有降低膽固醇的，氨基酸也是比較多的，比如說(shuō)谷氨酸鈉還有丙苯氨酸，亮氨酸，賴(lài)氨酸，色氨酸等也有豐富的維生素，比如說(shuō)維生素B維生素E。
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