懷孕中期可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，多吃瘦肉，雞蛋，魚等食物，注意營養(yǎng)均衡，盡量少吃甜品，多吃新鮮的蔬菜和水果，雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可以每天吃一個雞蛋高膽固醇，要控制膽固醇攝入的孕婦可以考慮吃蛋白
      

      懷孕中期雞蛋是必須需要攝入的。懷孕中期，孕婦對于營養(yǎng)需求增大，胎兒生長速度加快，需要加大補充營養(yǎng)力度，一般需要補充維生素、蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、氨基酸、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，食物以肉類、奶類、蛋類、淀粉、蔬菜水果為主，注意葷素搭配，定餐定量，規(guī)律飲食，另外孕婦要注意忌食辛辣冷涼刺激食物，也不要吃太油膩的，容易消化不良，不宜或饑過飽，另外油炸高脂肪膨化食品盡量不吃。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，不管是懷孕中期還是懷孕早期，或者是懷孕晚期。適當(dāng)?shù)臄z入雞蛋對身體都是有一定的好處的，但是在懷孕期間飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，不要過度的去吃某一樣?xùn)|西，也不要吃高蛋白高脂肪的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，并且嚴格的進行產(chǎn)檢。
      
      以上是對“懷孕中期需要攝入雞蛋嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！