強(qiáng)迫癥該如何有效克制
女 | 19歲 2022-01-03 11:00:50
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健康咨詢描述： 上大學(xué),我總感覺桌子,倒了的自行車都會(huì)感到痛,無(wú)論在哪,我都得扶起來.朋友都感到不理解,其實(shí)我自己也很不理解.但控制不了，我洗衣服總要數(shù)數(shù),不到一定的次數(shù)我就感到不吉利。我覺得我有必要改改。
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2022-01-03 18:17:38 我要投訴
對(duì)于強(qiáng)迫癥首先自我調(diào)整出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候，不要反強(qiáng)迫，及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生根據(jù)情況來吃治療強(qiáng)迫癥的藥物，配合心理治療，必要的時(shí)候也可以采用一些物理的療法。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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