指導(dǎo)意見:
要的,肥胖主要由于各種原因?qū)е聰z入熱量超過機(jī)體消耗,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。若減肥者想要減重,還應(yīng)配合飲食控制如減少進(jìn)食高熱量食物,控制食物總熱量,多進(jìn)食蔬菜及含糖較低水果,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)即可減輕體重。
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