你好,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
      

      因為我是易胖體質(zhì)從小就被人取笑,拿我的身材做文章,我沒有自信又憂郁自卑!不喜歡與外界接觸一個人獨來獨往看著別人穿漂亮的衣服擁有好身材自己根本不相信也可以與她們一樣,我開始尋找各式各樣的減肥方法可是都不能堅持而告終,愈減身體愈差也反彈更厲害,體重直達212斤,反反覆覆減肥連家人都叫我不要減肥了直到我同事告訴我“儷寶姿瘦身產(chǎn)品”,我認真的了解后我發(fā)現(xiàn)“儷寶姿瘦身產(chǎn)品”是采用中藥減肥,我想這也許是我的最后希望,開始使用了產(chǎn)品,沒想到我在使用的第一個月就減了10斤之后再第二個月減20斤,我覺得真是太驚喜了,我真的成功了開始更積極的使用產(chǎn)品在我努力不懈的配合下,到了第8個月我一共甩掉78斤,腰圍共減了10吋我非常感謝“儷寶姿瘦身產(chǎn)品”的顧問一路的支持與陪伴,讓我有了新的人生與活力!