健康咨詢描述: 我全身游走性疼痛,還經(jīng)常乏力應(yīng)如何治療,在飲食上應(yīng)如何注意。我已做了勁椎,腰椎,強(qiáng)直性脊柱炎的檢查,都沒事。判斷可能是神經(jīng)性疼,應(yīng)吃什么藥,有沒有什么食物對(duì)此病有好處
這種情況應(yīng)該屬于亞健康狀態(tài),和平時(shí)工作壓力大,運(yùn)動(dòng)量少,休息不足有關(guān)。建議休息同時(shí)適度戶外運(yùn)動(dòng)。多吃一些瓜果蔬菜,富含維生素的綠色食物,嘗試熱敷,按摩理療的方法。也可以看看中醫(yī),吃些中藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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