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今天突然一抬頭頸椎就疼，轉動脖子也是

男 | 26歲 2022-01-09 13:19:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今天上午低頭看了半小時左右的手機，一抬頭，脖子突然就僵硬了，然后轉動脖子，頸椎都疼。到現在了還這樣。這到底是咋回事，能去路邊的按摩店按摩下么？:

想得到的幫助： 這到底是咋回事，能去路邊的按摩店按摩下么？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:21:50 我要投訴

      這種情況就是長時間保持一個姿勢導致的頸部肌肉痙攣。和落枕是一個道理。建議先休息，減少低頭時間，可以口服活血止痛的藥物。使用熱敷血液循環(huán)。暫時不要去路邊按摩店按摩。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科檢查一下。
      

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