失眠，睡不著覺(jué)是什么原因？

男 | 53歲 2022-01-09 19:36:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：就是一天到晚睡不著，睡著的時(shí)間不到兩個(gè)鐘，去年失眠買(mǎi)了點(diǎn)藥吃就好了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 19:41:17 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不佳，可能是由于白天思慮過(guò)多或過(guò)度疲勞，而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，建議可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，而且睡覺(jué)前用溫水泡腳促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>