健康咨詢描述： 一個(gè)打電競(jìng)的，每天12點(diǎn)結(jié)束訓(xùn)練后跟別人單練，大部分凌晨一兩點(diǎn)睡覺，這兩周竟然有一天凌晨4:50才練完，12點(diǎn)還要起來(lái)排位，他頭不疼嗎.瞎用功，然后天天熬夜點(diǎn)夜宵，喝可樂(lè)還不喝無(wú)糖，然而俱樂(lè)部以來(lái)瘦了十多斤，中午12點(diǎn)起床不吃飯直接排位，三點(diǎn)的午飯。希望了解下這么搞下去幾年，他身體會(huì)什么樣，這些東西對(duì)他身體的影響，還有就是如果他早點(diǎn)睡，然后早點(diǎn)起來(lái)練習(xí)會(huì)不會(huì)對(duì)身體好一點(diǎn)，其實(shí)我感覺睡得少他們狀態(tài)不會(huì)很好吧，是不是應(yīng)該保證睡眠，狀態(tài)會(huì)更好？