你好!你的情形象是長了黃褐斑.長斑主要就是體內(nèi)的毒素過多的原因.沒有其他的關(guān)系的,這個你不用擔(dān)心.去斑是要有個過程的,,所以你一定要保持有個積極樂觀的放松的心情.這個很重要的1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。2、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。3、營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。4、多食用含鈣較高之食物。5、保持愉快之心情，解除疲勞。6、充足的睡眠。7、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護理。8、避免長時間曝曬在日光下。9、對紫外線，務(wù)必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養(yǎng)品。10、避免食用色素含量高之食物、飲料。11、適當(dāng)?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)及新陳代謝。為了預(yù)防，除了應(yīng)隨時保持精神愉快，注意內(nèi)臟機能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)，并積極采行特殊保養(yǎng)，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養(yǎng)之道在于“了解并做到”，你是否都具備了呢？