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我是女生、我今年16歲，身高155cm,體重9

保密 | 0個月 2022-01-10 06:48:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是女生、我今年16歲，身高155cm,體重90g,。爸爸168cm.媽媽153cm,我有很長時間沒長個了。會不會不長了？那學(xué)爵士舞、拉丁舞、跆拳道哪個對長高更有幫助呢？我既想練氣質(zhì)又想學(xué)點防身的,還想學(xué)點酷的舞蹈?？晌抑荒苋x二。主要能長個就行。哪怕長4cm也行啊。幫幫我吧、謝謝了。

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 06:53:16 我要投訴

      你好，您說的這種情況是可以長高的，因為還在生長發(fā)育期，身高和遺傳，個人體質(zhì)，平時飲食都是有直接關(guān)系的，建議您平時均衡飲食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，適當(dāng)運(yùn)動
      

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