健康咨詢描述: 本人今年29歲,在5年前結(jié)婚,一年后有的孩子,在懷孕期間可能沒(méi)有注意到飲食和個(gè)人衛(wèi)生,在妊娠期間查處了糖尿病,最經(jīng)又查出了是婦科病,現(xiàn)在的情況是長(zhǎng)時(shí)間吃藥
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)怎么才能有效控制糖尿???
你好,糖尿病的治療,包括藥物治療,飲食控制和運(yùn)動(dòng)三方面,根據(jù)血糖的具體情況,選擇合適的降糖藥物,同時(shí)要注意飲食控制,一日三餐米面主食量要控制,適當(dāng)增加豆面作為主食,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意監(jiān)測(cè)血糖變化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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