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吃什么可以補精子活力？精子活力吃什么好？

男 | 29歲 2022-01-12 05:26:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 精子活力低，在射精之后精子的運動能力很差，醫(yī)生說這是我們一直沒有懷孕的原因。我現(xiàn)在非常想要一個猴寶寶，但是精子活力低我該怎么辦好呢？

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劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長子宮及附件腫瘤，宮外孕，陰道炎，霉菌，高血壓妊 幫助網(wǎng)友：69564稱贊：1
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2022-01-12 05:29:48 我要投訴

      在飲食中可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，營養(yǎng)含量豐富的食物，蔬菜水果，或者是黑芝麻，黑豆，核桃，堅果，一些海產(chǎn)品都可以均衡的進食，可以吃高蛋白高纖維的食物，并且要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時作息起居都要有規(guī)律的。
      

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